パークヨガとヨガマット
こんにちは!
本日は宣伝です!
6/2(土)にパークヨガやります!
代々木公園で、11時に原宿門に集合!
参加費はおひとり500円
動きやすい格好で来てください!
持ち物は飲み物、ヨガマットもしくは
汚れても良いバスタオル(草の上に敷きます)
1時間ほど気持ちよく動いて、
終わったらみんなでお昼ごはんを持参して
食べながら交流時間にしようかと思います!
これは参加自由です。
レッスンだけして帰ってもOK!
お子様連れもOK!
レッスン中疲れたらぼーっとしてOK!
とにかく自然の中で呼吸することをメインに
きついポーズなどはありません。
外でのヨガ、すっごく気持ちいいので、
とーってもオススメです!!
ぜひお友達やご家族をお誘いいただき
お気軽に参加いただければと思います!
雨が降ったら日にち改めまーす!
ご質問等はyojotsushin@gmail.comまで
お願いいたします!!
よろしくお願いいたします。
余談ですが、
お外でヨガをやる用に安めのマットを
持っているととても便利です!
ヨガマットの値段ってピンキリですが、
ぶっちゃけそこまで変わりありません(笑)
一枚お手頃のものを買ってみて、
「もっと薄い方がいい」
とかこだわりが出て来たら、
お高めのものを購入する
っていう感じでいいと思います。
一応ピンとキリを貼っておきます(笑)