2018-05-30 お知らせ どうも!そろそろ梅雨ですかねぇ。 そんな中パークヨガを今週末にやろうとしているさおりです! ご覧いただきありがとうございます。 本日はお知らせをさせてください! 明日22:30より、インスタライブ配信します! テーマは首肩をゆるっとほぐそう です! 家事や仕事で前かがみになりがちな首 (最近はスマホも大きな原因ですが...) そんな固まっている首、肩を 気持ちよくほぐそう、 肩甲骨周辺を動かそうという 内容でやる予定です! インスタぜひフォローしてください! また後ほど詳細をアップします。 ではではー。