ストーカー被害にあって睡眠薬が手放せない日々から、インスタでライブ配信ができるくらい元気になるまで。

体を動かすことだけがヨガではないし、座って目を閉じるだけが瞑想ではない。気まぐれヨガの先生がこっそり教える簡単に日常的に瞑想をする方法

今週のお題「おかあさん」 どうも、母大好きなわたしです。 写真は数年前に家族で行ったバリ島にて わたしが撮った父と母…！ 母の日ですね。 わたしが結婚して初めての母の日。 自分も家事、家計管理をするようになり、 母の偉大さが身にしみております。 う…